Войти
Доктор Мясников назвал условие, без которого имбирь, лимон и чеснок не приносят пользы
17.05.20 10:50:58
62
Известный врач и телеведущий Александр Мясников назвал главное правило употребления имбиря, чеснока и лимона с пользой для организма.

По словам Мясникова, многие россияне наивно полагают, что иммунитет можно укрепить "по щучьему велению" простым употреблением некоторых продуктов во время эпидемии. Из-за этого стоимость лимонов, чеснока и имбиря в магазинах взлетела в десятки раз. Доктор указывает, что эти продукты действительно полезны, но их употребление в больших объемах в течение непродолжительного времени не дает никакого результата.

Попытки быстро укрепить иммунитет врач сравнивает с желанием повысить силу рук за несколько минут перед поднятием тяжестей. Чтобы полезные вещества из указанных продуктов оставались в организме, следует постоянно включать их в рацион. Мясников описывает идеальную структуру питания как овощи, фрукты и рыбу с добавлением орехов, небольших объемов красного вина и темного шоколада – в этой схеме будут органично смотреться и чеснок, и имбирь.

"Нужно заниматься регулярно. И с иммунитетом то же самое. Вы съели пять лимонов – куда эти лимоны пошли? Через пять часов у вас никаких лимонов в организме не будет", - указывает Мясников.

Мясников: ни один продукт не поможет защититься от коронавируса / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"

Мясников: ни один продукт не поможет защититься от коронавируса / Коллаж: ФБА "Экономика сегодня"


При этом следует понимать, что ни один из продуктов не поможет организму защититься от вирусов, подчеркивает врач. Нынешняя ситуация с коронавирусом исключением не является. Чтобы укрепить природную защиту от инфекций, следует придерживаться здорового образа жизни, и альтернативы этому в природе не существует.

"Устойчивость к вирусам зависит от иммунитета. Его нельзя купить ни в аптеке, ни в продуктовой лавке. Его можно только заработать – движением, закаливанием и отсутствием вредных привычек. Переедание тоже относится к ним, потому что избыточный вес глушит иммунитет и ведет к диабету, который еще больше глушит иммунитет", - заявил Мясников в программе "О самом главном".

Ранее стало известно, что "продукты против коронавируса" стали лидерами инфляции в России в апреле-мае. По данным Росстата, наибольший рост цен во время пандемии был зафиксирован на лимоны, мед, чеснок, лук и имбирь, а причиной стал взрывной рост спроса на них.

Источник: Rueconomics.ru